関西発 ウォーキング&ハイキング かっ歩 beta

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目安箱


皆様おすすめのウォーキングルートがござれば、この目安箱より直訴くだされ、すべては無理でござるが、この奉行が遠足同心を向かわせ候。イベント・定番、オリジナル。種類は問いませぬ。


はじめまして!いつも食べ物のことばかり考えている「パセリのなつ」と申します。このたび、この私にもお奉行様からご下命が!大阪城のまわりで夜になると、何やら見慣れぬものを手にした集団が出現、とのこと。さっそくまんじゅうを食べてから調査しに参った。

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JR森ノ宮駅を下車し、人が集まりだすというお店へ足を向ける。
店に近づくにつれ、ランニング姿の人が増えてくる。ふと見ると「Run-Walk Style」というランニング・ウォーキングのお店を発見。
すでに何やら見慣れぬものを手にしている人が。。。
謎の持ち物はすぐに判明。ノルディックポールというものらしい。このポールを使ったウォーキングはノルディックウォーキングといい、普通のウォーキングより上半身をよく使い有酸素運動になるらしい。さらにポールを使うため、腰や足首などへの負担が軽減されるとのこと。そして食べ盛り、太り盛りの私に一番うれしい話が、普通のウォーキングよりも140%ぐらい運動量がアップするということ!
なんと良いことづくしではないか!むふふふふふ。深夜の通販番組をみたときのように、なんだかほくそえんでしまう。
そしてさらに驚きが!
なんと!このポール、真ん中あたりをごにょごにょすると、伸びたり縮んだりして身長に合わせることができるんです!しかも、もち手の部分の紐は簡単に付けはずしができる!


ぉぉぉぉぉぉぉぉおおおおおおおお!!!!!感動
このポール、レンタルだけど、私の身長に合わせてもらったりして、なんだか愛着がわいてしまう。ということで今日は「マッカートニー」と命名しよう。

まず、マッカートニーを持って歩き方の練習。
両手を後ろにしてだらーっとマッカートニーをひきずりながら歩いてみる。そして、少しひっかかりを感じたら前から後ろにポールを押す感じで歩く。
右を押して、、、
左を押して、、、
右、、
左、、
右、
左、
私の歩きを見ていたお店の人が一言
「両手一緒に押してる感じが、」
ぇぇぇぇ、、、、
7時半。お店を出発し、大阪城公園へ。
とりあえず、マッカートニーのストラップをはずして準備体操。
久しぶりの運動。
体がコチコチカッチン。
ポキポキ、ピキピキなってます。
大阪城目指していざ出陣!
カッポカッポ。
大手門に向かって、カッポカッポ。

桜門をくぐって天守閣の中へ。
大阪市立博物館の前を通過。
月夜の光で浮かび上がる博物館。
あ、あやしい。
なんだかお城に吸い寄せられているような、、、

お城に到着!
ここでちょっと休憩がてら、肩甲骨体操。
腕を回したり、伸ばしたり。
コチコチ ピキピキ。
ながーい橋を渡り、天守閣を後にする。
と、ここで「さよなら大阪城」と思い撮影していると、フラッシュに男子学生が「うわぁ!」と異常に驚く。そして私を見るなり
「なんや、おばはんか」
ぉ、お、おぉ、おぉばぁはぁん!
フラッシュに驚いた学生より、私のほうがより一層驚いた!
「おばはん」は「おばさん」よりもおばさん度数が高くなるような響き。
、、、、お、お、ぉ、ぉ、ぉ、 、 、

気を取り直して歩き出すも、ショックのため、前の人と距離が開いてしまう。 カッポン、カッポン、
みんなずーーーっと雑談しながら歩いてます。
少しずつ運動量140%というのを感じてくるよ。1時間しか歩いてないのに、ちょっと疲れる。歩くスピードは早いままだけど。
京橋の夜景を見ながらつかの間の休憩。

ほっ。
そしてお店に到着。
クールダウンでまたストレッチ。
コチコチ カッチン。
みなさんお疲れさまでしたー!
楽しかった。
ずらりと並んだノルディックポール。
終わったあとは、なんだか体がだるいような。このけだるさ、水泳を終えた後のような感じ。
1時間半歩いただけなのに、、、
ということはやっぱり運動量140%アップしてたのかなぁ。
むふふふ。
ちょっとはスリムになったかしら、と思うけど、頭の中にはあの言葉が。 「おばはん」


捜査の儀よ〜く判り申した。次のご下命くだるまで健康に留意するがよい


DATA
取材日:2007年7月18日(水) 天候:晴れ
ルート:RUN-WALK Style→大阪城公園内→RUN-WALK Style
距離:6.5km

問い合わせ: ランニング・ウォーキング専門店 RUN-WALK Style
http://run-walk.jp/
TEL:06-6941-8560
毎週水曜 夜7時半〜 ノルデイックポールで『歩かナイト!』 しっかり歩いてスキルアップ!開催

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